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イベント記録
朝ヨガとロースイーツ
恒例となりつつある
月一回 土曜日あさ
会津美里町にある
コバコさんでのイベント
今回はもともとお友達だった
坂下町の地域おこし協力隊の遊佐ちゃんと
コラボイベントでした
ロースイーツについて
レクチャーがあり、
身体の影響や
ヨガとの考え方と重なっている部分など
プチ講義がありました
だんだん寒くなってきて、
朝起きる時間も遅くなってくる時期
そんなときこそ
意識的に早起きをして
ヨガをする 𖤐˒˒
気持ちも晴れやかになり
気分も前向きに⸝⋆⸝⋆
最高の1日のスタート
にしても、
ロースイーツが美味しすぎて
忘れられないです
