猪苗代町体験交流館の担当者より
ご依頼をいただき、
今年の女性講座の講義を担当させていただきました！🧘

 

女性講座 うるおいのテーマが

 

「忙しさを忘れ、楽しく、リラックスして、
心に’うるおい’を与えましょう。」

 

とのことで、まさにリトリートな企画🌿♥️

 

みなさんで朝ヨガをした後は
サットサンガ😊

 

自分の感情や気持ちを吐き出していく時間。

 

2時間という講義の中でたくさんの気づきや
感情が表れた時間だったと思います☺️🩷

 

毎回、参加者の方々からパワーをいただいています❣️

 

ご依頼ありがとうございました♪