恒例になってきた、月一朝ヨガイベント❣️

 

3月🌸は

【朝ヨガとhanami cafeのお野菜プレートブランチ】

店舗を持たず出店されてるhanami cafe @kapapippi さんと
awai @awai_aizu さん🎵

 

そんな方々とコラボさせていただきます❣️
めちゃくちゃ貴重な機会💛

 

お野菜プレートはコラボイベント限定で
特別メニューでご用意してくださいます✨

 

ご参加お待ちしてます🎵

 

▣ 2025年3月22日(土) 10:00-12:00

 

▣当日スケジュール
09:45　受付開始
10:00-11:00　ハタヨガ (Retreat Tabi Yoga）
11:00-12:00 コラボイベント限定 お野菜プレート＆コーヒー（Hanami cafe / awai）

 

▣内容
○朝のハタヨガ
朝の光を浴びながら、
深い呼吸とともに身体を目覚めさせるハタヨガのクラスです。
ゆったりとした動きと静かな瞑想を通じて、
心と体のバランスを整え、一日の始まりを穏やかに迎えましょう。

 

このクラスでは、呼吸法と基本的なポーズ（アーサナ）を丁寧に行い、
心地よいエネルギーを巡らせていきます。
初心者の方から経験者の方まで、どなたでもご参加いただけます♪

 

○コラボイベント限定 🌿 Hanami Cafe のお野菜プレート
🌸 心と体が喜ぶ、やさしいごはん 🌸
・ごはん
・汁物
・おかず4品

 

農薬や化学肥料を使わずに育てた自家栽培野菜や、
地元のオーガニック野菜をできるだけ使用🌱
また、調味料は添加物や保存料を含まないものを厳選し、
マクロビやイタリアの家庭料理のエッセンスを取り入れた、
すべて植物性のヘルシーなメニュー🥕✨

 

旬の野菜の美味しさを引き出し、
彩り豊かなお料理を心を込めてお届けします。
大地の恵みをたっぷり感じながら、
体にやさしい食事をお楽しみください🌼💛

 

○豆や抽出にこだわったドリンク（awai）
当日以下のドリンクメニューからお選びいただけます☕

・コーヒー
・カフェオレ
・紅茶
・ミルクティー

 

▣ 料金
3500円
ヨガのみの場合：2000円
※事前予約制
※キャンセル規定あり

 

▣場所
コバコ〜COBACO〜
※駐車場は周辺の無料駐車場をご利用ください

 

▣持ち物
お水、動きやすい服装、ヨガマット
※ヨガマットレンタル 200円

 

▣こんな方におすすめ
▫朝の時間を有意義に過ごしたい方
▫ 体をスッキリ目覚めさせたい方
▫ 一日を落ち着いた心でスタートしたい方
▫旬の野菜を楽しみたい方
▫ 体にやさしい食事を取り入れたい方
▫ ヴィーガン・ベジタリアンの食事を探している方

 

▣定員7名

 

▽Hanami Cafe プロフィール
会津坂下町で野菜と藍を育て、
間借りカフェや出張スタイルで、時々お料理を提供🌼
⁡大阪で8年間、屋上緑化の植栽管理に携わる仕事に従事。
花や樹木、野菜、果樹、稲など、
様々な植物と触れ合ってこられました。

 

2018年に会津坂下町にUターン。
チャルジョウ農場にて2年間の研修後、
現在は小規模で畑で野菜を育ててる。

 

ご予約はプロフィールのリンク🔗より💛