朝ヨガと会津の麹 あまさけ

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イベントは終了いたしました！

 

•日時：1月20日（土）10:00-11:30
•場所: COBACO～コバコ～
•住所:
〒969-6152
福島県大沼郡会津美里町川原町甲１１００

 

•レッスン内容
ゆったりした音楽と共に、
深い呼吸や身体に意識を向けながら
全身を動かすことで
心や体の緊張ほぐしていきます。

 

冬は寒暖差による疲労や
寒さによって血行が悪くなりやすい季節。

 

ストレス解消に
効果的な呼吸法を行い、
疲労回復を促し、
乱れやすい冬の
ココロとカラダを整えましょう♫

 

そして今回は
@inabishi_lake_inawashiro_tea さんの
いなびし茶屋とコラボです🤎🩶🤍

 

会津の麹あまさけ いなびし茶割りを
レッスン後に提供させていただきます！

 

明治創業の味噌屋さんの麹を使用した、
無添加・砂糖不使用の甘酒です！
普段は猪苗代でしか飲めない甘酒を
この日はCOBACOで楽しめます♫

 

ヨガで朝から身体を動かし、
あまさけで温まりませんか🥰

 

冬の季節、家に閉じこもりがち・・
そんな時はみなさんと
一緒に身体を動かしましょう！☃️

 

〜流れ〜
呼吸法
ハタヨガ（初心者向け）
あまさけラテ（ひし茶割り）

 

•定員６名
少人数クラスのため
丁寧にアジャストさせて頂きます。

 

ご興味あればこの機会に
是非お越し頂ければと思います♫