Schedule スケジュール
2024年5月のレッスン/イベント
レッスンスケジュール
《 レギュラーレッスン 》
JOYFIT24 ヨガスケジュール
- 5月14日、5月21日、
5月28日 - 18:30〜19:15
- 5月1日、5月8日、
5月15日、5月22日、
5月29日 - 10:00〜11:00
- 5月2日、5月9日、
5月16日、5月23日、
5月30日 - 18:00〜19:00
- 5月2日、5月9日、
5月16日、5月23日、
5月30日 - 19:15〜20:15
イベント
5月のイベントは以下の通りです。
YOGAとSOBA
✎𓈒𓂂𓏸YOGAとSOBA
GWイベント🎏🎏
ヨガで心と身体を整えた後に、
@sobacraftsman_of_aizu
@inabishi_lake_inawashiro_tea
手打ち10割の蕎麦料理を楽しんでみませんか？😊
ヨガ後1時間以内でもお蕎麦なら
・低脂肪で胃もたれしにくい
・消化もスムーズ・血糖値の上昇も緩やか
そして、
猪苗代湖産 菱（ひし）の実100％を
使用したお茶もご一緒に🍵
食前に飲むと、血糖値上昇の抑制に効果が期待できる
と言われているお茶です♬
YOGAとSOBAを通して、
一緒にリトリートしましょう〜🌿🤍
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▣ 2024年5月4日（土･祝）10:00-12:00
▣ ¥3,000
▣当日スケジュール
10:00-10:45 ヨガ
各自移動（車 12分程）
11:00- お蕎麦（ひし茶付き） ※限定8食
自由解散
▣場所
・ヨガ： 猪苗代 天鏡台＆昭和の森公園
（〒969-3100 福島県耶麻郡猪苗代町磐梯山）
・お蕎麦：いなびし茶屋
▣持ち物
ヨガマット、お水、タオル、動きやすい服装、帽子
（マットレンタル ¥200）
ご予約はInstagramDM又は
Instagramプロフィールリンクより💓
親子でパークヨガ in 四季の里
"子どもと一緒にはじめてのヨガ体験"
ココロとカラダのコミュニケーション、心の絆を深める時間
■日時：2024年5月26日(日)
第一部 11:00-11:45 / 第二部 13:00-13:45
■参加料金：1,000円
（小学生以下 無料）
■手ぶら参加可能
■場所：福島市農村マニュファクチャー公園
Play Park FUKUSHIMA In 四季の里内
（※駐車場あり）
通常のレッスン/イベント以外
Retreat Tabi Yogaでは、通常のレッスン/イベント以外にも、パーソナルヨガや企業向けヨガ、ヨガ研修/イベント/移住ツアー等のヨガ講師のご依頼も承っております。
検討されている方はInstagramのDMからご連絡ください。