YOGA Lesson ヨガレッスン

ヨガレッスンのご案内
YOGA Lessonでは、ヨガスタジオや美容室で
定期的に行われているレッスンや、
パーソナルや企業向けのレッスンをご案内致します。
レギュラーレッスン一覧
会津若松
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■スケジュール
- 日付
- 2/5(水)
- 2/12(水)
- 2/19(水)
- 2/26(水)
- 時間
- 21:00〜22:00
- 〃
- 〃
- 〃
- レッスン内容
- ハタヨガ
(参加者のリクエストを
交えながら
各部位にアプローチ) - 〃
- 〃
- 〃
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■場所
◯会津若松市 美容室ユーシン
◯オンライン(Zoom)
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■概要
会津若松市の美容室、ユーシン様にて毎週レッスン中!
どなたでも参加可能!
対面、オンラインのハイブリット型のクラスです♫
初心者の方、一般の方大歓迎です! -
■料金
¥2,000 (税込)
喜多方
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■スケジュール
- 日付
- 2/5(水)
- 2/19(水)
- 時間
- 18:00〜19:00
- 〃
- レッスン内容
- 優しいハタヨガ
- 〃
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■場所
◯喜多方市 JA会津よつば 喜多方支店
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■概要
喜多方支店で開催されるKitakataヨガでは、初心者の方や男性の方も多く参加されています♫
Kitakataヨガでは、丁寧な指導とアットホームな雰囲気が魅力です。
ヨガの基本的なポーズや呼吸法を学びながら、心地よい時間を過ごしましょう。
また、ヨガを続けることで柔軟性や筋力が向上し、姿勢の改善や体のバランスも整えることができます。
さらには、心の安定や集中力の向上、自己肯定感の向上など、様々な効果も期待できます!
是非、Kitakataヨガに参加してみてください!
心地よいヨガの時間を過ごし、心も体も健康になりましょう!✨ -
■料金
¥2,000 (税込)
COBACO YOGA
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■スケジュール
- 日付
- 2/12(水)
- 2/26(水)
- 時間
- 19:00〜20:00
- 〃
- レッスン内容
- リラックスヨガ
- フローヨガ
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■場所
◯会津美里町 COBACO
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■概要
〒969-6152
福島県大沼郡会津美里町川原町甲1100
•定員7名
季節の変わり目。
毎日目まぐるしい日々から少し開放する時間。
副交感神経にアプローチしながらリラックスヨガを楽しみましょう。 -
■料金
¥2,000 (税込)
パーソナル/企業/研修レッスン一覧
Personal
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■スケジュール
- 日付
- 2/20 (木)
- 2/27 (木)
- 時間
- 10:00〜11:00
- 10:00〜11:00
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■場所
◯自宅スタジオ(会津若松市内)女性限定
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■概要
自宅スタジオにてマンツーマン/グループレッスンを行います♫
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■料金
マンツーマン ¥5,000 (税込)グループ ¥3,000〜 (税込)
企業向けヨガ
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■概要
従業員や社員へ福利厚生としてヨガを導入しませんか?
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■導入実績企業
・ユーシン様
・JA会津よつば 喜多方支店様
・Roots工務店様 -
■料金
要相談
ヨガ講師/研修
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■概要
ヨガ研修/イベント/移住ツアー等
単発レッスンやワークショップ、企業研修など。
日常にヨガを取り入れるきっかけ作り。
ヨガ初心者の方でも安心して学べます♫ -
■導入実績企業
・外国人向け猪苗代デモツアー
・イナイチ(サイクルツーリズム)郡山市
・郡山市まちがく ヨガ部 講師
・会津地域の養護教諭向け 45名対象に研修レッスン
「保健室でできるストレッチヨガ」 -
■料金
要相談